お肌の中には「メラノサイト」とよばれる細胞があり、皮膚が紫外線などを浴びると、そのミラノサイトでメラニンが作られます。

このメラニンがしみの大きな原因です。もともと紫外線からメラノサイトを守る役目なのですが、過度の紫外線や加齢による皮膚の老化などでメラニンを含んだ細胞が肌の外へ出ないで肌の中に残ります。
この残ったメラニンがしみです。

さらに、残ったメラニンに紫外線があたることで色が黒くなっていきます。

もともとメラニンを含む細胞は、新陳代謝によって出来た新しい細胞に押し上げられて肌の外で排出されるようになっているのです。それが上手く機能しないため、肌の中に残ってしまうのです。

つまり、シミとは、肌の中に残ったメラニンのことです。

○ストレス
ストレスは、メラニン色素をつくる細胞にたいして働きかけるホルモンの分泌を増加させます。そのために、しみが増加する原因となっているといわれます。

○生活習慣
不規則な生活や食事。またたばこなどによって、血液の流れが悪くなります。血液の流れが悪いと、メラニン色素が肌の外へ出るのを妨げてしまいます。

○間違った美容法
肌に対してダメージとなる物質が入ったスキンケアや、洗顔＆マッサージの時の強すぎる刺激などでも色素細胞が肌の中に残ってシミの原因となることもあります。