混合肌対策
肌質ごとのスキンケア
混合肌で注意しなければならないのは、同じケアではいけないということです。乾燥と脂性が一緒の場合、全く逆の肌状態なのに同じケアでは両方の改善は望めないでしょう。
同じスキンケアを使うにしても、乾燥している部分だけ多めに化粧水をつけたり、余分なケアを施したりとヒト手間を加えてあげることが大事です。
クレンジングや洗顔をするときも、乾燥している部分を余計に洗顔しないように、皮脂の多い部分と乾燥している部分を分けて考え、洗顔してあげるようにしましょう。
使っているスキンケアによっては、肌タイプごとのスキンケアの方法が説明してあるので、それに従って手間を惜しまないでケアしてあげましょう
規則正しい生活
全ての肌タイプにいえるのが、規則正しい生活リズムと食生活。睡眠をしっかりととって、肌本来の再生機能を十分に活かしてあげることが大事です。
生活リズムや食生活が乱れると、肌にとって良いことは何もありません。逆に正しい生活スタイルを守るだけで、肌トラブルは想像以上に改善されます