スキンケア | 花時ｗｅｂ http://www.hanadoki.net/ お悩み別にスキンケア商品をご紹介。基礎化粧品ってこんなに沢山あったのかと驚きます。あなたに合ったスキンケアが見つかるかも ja Copyright 2007 Wed, 18 Jul 2007 00:53:16 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 美白スキンケア ＯＲＩＥＮＡ（オリエナ）]]> http://www.hanadoki.net/whitening/post_15.html http://www.hanadoki.net/whitening/post_15.html 16美白 美白ケア Wed, 18 Jul 2007 00:53:16 +0900 ニキビの原因 ニキビの原因は毛穴のつまりから始まります。 余分な皮脂や肌に残った化粧汚れなどによって毛穴がふさがれてしまうと、アクネ桿菌という菌が詰まった皮脂が原因で増えてしまい、皮膚が炎症をおこしてニキビとなります。 ではなぜそのような毛穴が詰まった状態になるのかと言いますと、大きくわけ手二つに分かれます。 ○内因性が原因の場合 ホルモンバランスの崩れ、睡眠不足、不規則な生活、ストレス、バランスの悪い食生活など ○外因性が原因の場合 間違った洗顔、皮膚に残った汚れ、紫外線による肌へのダメージ、活性酵素など ニキビと一口に言っても、原因は様々です。まずは自分の生活を振り返り、どのような生活習慣でどのようなスキンケアを行っているのか、自覚することが大切です。 そして、自分のニキビの原因を知り、それに対応した予防方法を行いましょう。 http://www.hanadoki.net/pimple/post_14.html http://www.hanadoki.net/pimple/post_14.html 13にきび にきび原因 ニキビ原因 Tue, 17 Jul 2007 23:25:17 +0900 にきび対策＆予防 正しい洗顔 毛穴に詰まってしまったニキビの原因である皮脂を取り除くのは、基本中の基本。ただし、こすったりしないで、優しく洗顔してあげることが大切です。 また、メイクやＵＶ効果のあるクリームなども、しっかりと落としてあげましょう。クレンジング効果の高いものは、逆に肌に必要な皮脂まで落とすことがあるので、気をつけましょう。
正しいスキンケア
にきび肌は、乾燥させてもダメだし、肌に潤いを与えすぎてもダメです。ニキビに効果があると言われる成分を配合したスキンケアなどを使って、正しいスキンケアを行いましょう。 ※スキンケアの販売元の使用方法に従って使うのがベストです。
生活習慣
ストレスを体に溜めないように、毎日の生活の中に癒しを取り入れたり楽しみを見つけましょう。また、バランスの取れた食事をこころがけ、間食や食べすぎ飲みすぎは極力ひかえます。 また、アルコールやタバコなどもなるべく控えて、どうしても止められない場合は、量を減らす努力をしましょう。 睡眠時間は、ニキビだけでなく様々な肌トラブルを招きます。個々の生活によって睡眠時間をとれない人もいるかもしれませんが、そういう場合は、起きる時間を一定にすると良いです。
にきびを潰さない
ニキビが出来たら自分で潰してしまう人が結構いるようですが、潰したにきびの痕が残ったり、そこから細菌が繁殖してさらに悪化することもあります。どうしても気になる場合は、専門医に相談しましょう。]]> http://www.hanadoki.net/pimple/post_13.html http://www.hanadoki.net/pimple/post_13.html 13にきび にきびケア ニキビ対策 ニキビ治療 Tue, 17 Jul 2007 22:56:30 +0900 にきび対応スキンケア ＮＯＶ（ノブ） アジアチカ トリニティーライン セレヴィーナ アテニア ＰＧＣＤ]]> http://www.hanadoki.net/pimple/post_12.html http://www.hanadoki.net/pimple/post_12.html 13にきび にきび ニキビ ニキビ対応スキンケア Tue, 17 Jul 2007 22:48:41 +0900 くまの原因 くまの原因は一般的には紫外線などによる色素沈着や血行不良などが原因と言われています。しかしくまの原因は様々。その中から代表的なものを簡単に説明してみます。 ○目の疲れやストレスなどによって、目の周辺の血液の循環が悪くなると、黒ずんだように見えてしまいます。つまり、血行不良によってくまが出来てしまいます。 ○紫外線やストレスなどによって、表皮のメラニン色素の量が増加して茶色っぽい隈が出来ます。メラニン色素が沈着して出来るのが原因です。 どちらにしても、目の周りは肌の中でも皮膚が薄く、とても敏感なところ。乾燥の影響も受けやすいので、ちょっとした事で肌トラブルの原因となってしまいます。 特に皮膚の薄さから、体の変調が見えやすい場所ともいえます。 http://www.hanadoki.net/kuma/post_11.html http://www.hanadoki.net/kuma/post_11.html 14くま くま 目のくま 目の下のくま 目の下の隈 隈 Tue, 17 Jul 2007 11:29:39 +0900 くま予防＆対策 規則正しい生活 くまの大敵は睡眠不足。寝不足状態の朝はいつもより目の下の隈が酷いなんて経験がある人も多いのではないでしょうか。バランスのとれた食事はもちろんですが、生活リズムを崩さないで、睡眠時間を７時間程度はとるようにしましょう。
目をいたわる
長時間パソコンに向かったり、本を読んだりせず、適度に休みをとりながら緊張状態を長く続けないようにしましょう。 目の周りには神経が沢山あつまっていて、目を休めてあげることでその周りの筋肉への負荷も軽減されます。血行を促進するために、温かいタオルなどを目にあててあげるのも効果的です。ただし、熱すぎると逆効果なので気をつけましょう。
乾燥予防
乾燥は様々な肌トラブルの原因となります。もちろん、くまの原因の一つでもあります。乾燥が気になるようなら、保湿効果の高いスキンケアを利用したり、特に気になる部分には部分ケアなどをしても効果があります。
マッサージ
くまの原因の一つである血行不良などは、優しいマッサージで血行促進させることが出来ます。ただし、目の周りは皮膚も薄く、強めのマッサージは逆に皮膚へのダメージとなるので、優しくしてあげましょう。 出来れば、自己流は避けて専門書などに従って行おうのがベストです。気になる方はプロの方に定期的にマッサージを受けるのが一番良いです。]]> http://www.hanadoki.net/kuma/post_10.html http://www.hanadoki.net/kuma/post_10.html 14くま くま予防 くま対策 Tue, 17 Jul 2007 09:54:35 +0900 目の下のくま対応スキンケア ＰＧＣＤ ]]> http://www.hanadoki.net/kuma/post_9.html http://www.hanadoki.net/kuma/post_9.html 14くま くま Tue, 17 Jul 2007 09:36:13 +0900 たるみの原因 たるみは、年を重ねるごとに重力に逆らえず筋肉自体が衰えてたるみとなる場合がほとんどです。 また、若いときに肌のハリがあるのは、真皮のおかげ。真皮層にあるコラーゲンエラスチンといった成分のおかげでハリのある肌が保たれているのです。しかし加齢とともにコラーゲンやエラスチンが減少や変質してしまい、年とともに肌は垂れ下がっていってしまいます。 コラーゲンなどのハリ成分は、加齢だけでなく紫外線によっても失われていきます。紫外線は、肌の再生機能を壊してしまうので、コラーゲンなどの肌の弾力を保っている成分の生成を妨げてしまうのです。 中には、急激なダイエットの為に皮膚があまり、肌がたるんだように見える場合もあるようです。どんなに痩せても、肌がたるんでいると美しくありません。急激なダイエットは見た目も体にもよくないので、やめておきましょう。]]> http://www.hanadoki.net/slack/post_8.html http://www.hanadoki.net/slack/post_8.html 12たるみ たるみ たるみ原因 Tue, 17 Jul 2007 09:22:27 +0900 たるみ対策＆予防 顔の筋肉を動かす 顔にある４０種類にも及ぶ表情筋も筋肉なので、適度に動かしてあげることで鍛えることが出来ます。簡単な顔のストレッチだけでも効果があると言われています。 食事のさいに、よく噛んで食べることも、口の周りの筋肉を活発に動かすことになるので顔のたるみ予防につながります。 また、自分の手で行うマッサージも血行がよくなるので効果的です。ただし、強すぎるマッサージは肌への摩擦などによってダメージを与えることがありますので、優しくマッサージしてあげましょう。もちろん、マッサージ用のクリームやオイルを必ず使うようにしましょう。
生活改善
肌は外側からケアするのも大切ですが、内側から働きかけることも必要です。例えば、食生活。バランスの取れた食事は基本中の基本。さらにコラーゲンの生成に必要なビタミンＣといった肌に良いとされている成分を配合した食品を多く摂取するようにしましょう。 ただ、撮りすぎは逆効果となりますので、摂取量には十分注意してください。 直接コラーゲン配合のドリンクなどを飲むのも良いでしょう。
紫外線予防
すべての肌に共通して言えるのが、紫外線対策。紫外線は様々な肌トラブルを招きます。もちろん、たるみも例外ではありません。 きちんとしたＵＶケアをこころがけましょう。
正しいスキンケア
肌の乾燥は、たるみの原因の一つと言えます。保湿効果の高いスキンケアや肌に負担のないものを、正しく使って肌をいたわってあげましょう。]]> http://www.hanadoki.net/slack/post_7.html http://www.hanadoki.net/slack/post_7.html 12たるみ たるみ予防 たるみ対策 Tue, 17 Jul 2007 06:47:20 +0900 たるみ対応スキンケア ＰＧＣＤ Ｊｉｎｏ（ジーノ） アジアチカ フレシェント ]]> http://www.hanadoki.net/slack/post_6.html http://www.hanadoki.net/slack/post_6.html 12たるみ たるみスキンケア Tue, 17 Jul 2007 06:44:32 +0900 しわの原因 しわが出来るまで しわには、様々な要素が関係して出来ています。代表的なのが加齢による肌のたるみなどで出来るものと肌の乾燥によって出来るものがあります。 加齢とともに、肌の血行は悪くなり、肌をささえているコラーゲンを作る力が減少していきます。さらに外的刺激やストレスにより発生した活性酸素がコラーゲンを破壊してしまいます。 そうすると、肌の弾力はどんどん失われていきます。弾力が失われた肌は目元や口元。眉間などに同じ力が加わり続けると、小さなくぼみから深い溝のような状態へと変化していきます。 そこに肌の弾力がないので、押し上げる力が足らず、溝がそのまま固まってしまいしわとなります。 また、乾燥などによって肌の水分保持能力が失われ、肌の表面の潤いが無くなり、しぼんで小さな乾燥じわが沢山できてしまいます。
その他の原因
○紫外線 紫外線は、肌の表皮にあるメラニン細胞を活性化せて、メラニンを沢山作り出してしまいます。適度なメラニンなら問題はないのですが、多く作りすぎたメラニンは、表皮細胞にダメージを与えて肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチンを壊す酵素の働きを高めてしまうのです。 そのため皮膚の弾力は失われ、しわが生成されてしまいます。 ]]> http://www.hanadoki.net/wrinkle/post_5.html http://www.hanadoki.net/wrinkle/post_5.html 11しわ しわの原因 Tue, 17 Jul 2007 06:21:01 +0900 しわ対策＆予防 しわ対策は乾燥予防から 乾燥はしわにとって大敵です。では、乾燥しないようにするにはどうすればいいのか簡単にご説明します。。具体的な方法については、乾燥対策をご覧ください ○正しい洗顔とスキンケア 正しい洗顔は、肌とって必要のない汚れはしっかり落とし、必要な油分はきちんと残してくれます。また、正しいスキンケア選びもしわ対策にとっては重要となってきます。 美白効果のあるスキンケアなども、しわ対策には有効です。 また、乾燥しやすい時期などは美容クリームなど保湿効果の高いスキンケア用品を使用して、肌の潤いを補ってあげましょう。過度な保湿は逆効果となることもあるので、愛用のスキンケア用品に従って使用することも大切です。 ○外的刺激から肌を守る 紫外線や暖房・冷房など、季節ごとに肌へダメージを与える外的刺激が存在します。外的刺激によって肌へダメージが加わると、そこから乾燥や肌あれなど様々な症状へとつながってしまいます。結果的にしわが増える原因となるのです。 ＵＶケア用品など、外的刺激から肌を守ってくれるものを使いましょう。ただし、あまり強すぎるものはかえって肌への負担を増やすので、肌に優しいものをこまめにつけるのがおススメ。
規則正しい生活
食事と睡眠など、規則正しい生活は、全ての肌トラブルの予防につながります。バランスのとれた食事と適度な睡眠。さらには正しいリズムを崩さない生活が大事です。
適度なマッサージ
加齢とともに肌の弾力が失われ、しわの数が増えていきます。それを防ぐ為には適度なマッサージをして肌の血液循環をよくしてあげると良いでしょう。 あまり強すぎるマッサージは逆に肌への負担となるので、軽いマッサージで十分です。ご自身でやるのが不安な場合、専門家にやってもらうのがベストです。 また、フェイシャルマッサージの本なども沢山出ていますので、そちらを参考に練習するのもいいでしょう。
プチ　美容整形
代表的なのが、ヒアルロン酸注射です。しわに直接、ヒアルロンサンを注射することで、しわが見違えるほど小さくなります。ただし、これは一時的な効果しかなく、約３ヶ月に一度は注射をしなければなりません。お金に余裕がある方は試してもよいと思います。 そのほかに「ボトックス注射」「フェイスリフト」「アクアミド注入」「フォトフェイシャル」などがあります。美容整形外科などに相談して、ご自身にあった内容を施術してもらうことが大事です。 きちんと親身に相談してくれるところで、むやみに色々進めるような場所は控えたほうがいいです。最終的にはご自身の判断になるので、しっかりと自分自身が勉強した上で行いましょう。 ]]> http://www.hanadoki.net/wrinkle/post_4.html http://www.hanadoki.net/wrinkle/post_4.html 11しわ しわ予防 しわ対策 シワ予防 シワ対策 Tue, 17 Jul 2007 04:29:50 +0900 しわ対応スキンケア ジーノ（Ｊｉｎｏ） ＯＲＩＥＮＡ（オリエナ） ライスフォース フレシェント アテニア ＰＧＣＤ]]> http://www.hanadoki.net/wrinkle/post_3.html http://www.hanadoki.net/wrinkle/post_3.html 11しわ しわスキンケア Tue, 17 Jul 2007 04:25:45 +0900 しみの原因 しみが出来るまで お肌の中には「メラノサイト」とよばれる細胞があり、皮膚が紫外線などを浴びると、そのミラノサイトでメラニンが作られます。 このメラニンがしみの大きな原因です。もともと紫外線からメラノサイトを守る役目なのですが、過度の紫外線や加齢による皮膚の老化などでメラニンを含んだ細胞が肌の外へ出ないで肌の中に残ります。 この残ったメラニンがしみです。 さらに、残ったメラニンに紫外線があたることで色が黒くなっていきます。 もともとメラニンを含む細胞は、新陳代謝によって出来た新しい細胞に押し上げられて肌の外で排出されるようになっているのです。それが上手く機能しないため、肌の中に残ってしまうのです。 つまり、シミとは、肌の中に残ったメラニンのことです。
しみの原因は他にもあった
○ストレス ストレスは、メラニン色素をつくる細胞にたいして働きかけるホルモンの分泌を増加させます。そのために、しみが増加する原因となっているといわれます。 ○生活習慣 不規則な生活や食事。またたばこなどによって、血液の流れが悪くなります。血液の流れが悪いと、メラニン色素が肌の外へ出るのを妨げてしまいます。 ○間違った美容法 肌に対してダメージとなる物質が入ったスキンケアや、洗顔＆マッサージの時の強すぎる刺激などでも色素細胞が肌の中に残ってシミの原因となることもあります。]]> http://www.hanadoki.net/stain/post_2.html http://www.hanadoki.net/stain/post_2.html 10しみ しみ しみ原因 Tue, 17 Jul 2007 03:59:18 +0900 しみ予防＆対策 紫外線は大敵です しみが出来る大きな原因の一つが紫外線です。紫外線対策といえば、夏に集中しますが、紫外線は１年中存在しているので、夏だけ紫外線対策しても意味がありません。 また、曇りや雨の日でも紫外線は肌への刺激を止めることなく攻撃しています。ＵＶカットのカーテンをしていなければ、部屋の中に紫外線は入ってきます。 ＵＶ効果のある美容液をつけることはもちろんですが、効果は数時間しかもたないため、こまめに重ね塗りをすることが大事です。 朝ＵＶ効果のある化粧下地をつけたからと言って、夕方も大丈夫なんてありえません。仕事場で一度メイクを落とすのは中々難しいと思うので、化粧の上からつけれるタイプが便利です。
シミ予防成分配合のスキンケア
シミ予防には、下記のような成分が有効です。 ビタミンＣ/Ｌ－システイン/コウジ酸/ハイドロキシン/エラグ酸/アルブチン それぞれシミが形成されるまで、どのタイミングでブロックするのかは様々です。化粧品メーカーによって配合されている量も異なりますので、トライアルセットなどで試したり、全配合成分を調べたりして、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。 また、大事なことは使用方法を守ることです。自分の判断で使う良を増減させては、せっかくの効果が減少してしまいます。さらに、逆効果となってしまうことさえあります。 化粧品メーカーも様々な実験＆研究のもと、もっとも効果のある量と使い方を提供してくれています。それをきちんと守ることが、最大限に効果を発揮する近道と言えます。
汚れはきちんと落とす
ＵＶケア用品を使っていても、それをしっかり落とさなければ、逆にしみの原因となってしまいます。顔にいては、丁寧に洗顔する方も多いので大丈夫だと思いますが、手を抜きがちなのが首から肩にかけてと腕や足です。 お風呂に入ったときに石鹸でしっかりと落として、そのあと夏場でもきちんと保湿してあげましょう。
レーザーによるシミの除去
出来てしまったしみはスキンケア用品で取り除こうと思っても、最低３ヶ月以上はかかると思ってください。正しい洗顔とケアのもと３ヶ月はかかります。 少しでも短時間でしみを除去しようと思うと、やはりレーザーによるしみの除去です。 ただ、正しいレーザー方法で行えば、出来てしまたったしみも、綺麗に取り除くことが可能ですが、中には悪質なところもあるようなので、事前の下調べと相談に行ったときの対応をしっかり見て判断することが大事です。]]> http://www.hanadoki.net/stain/post_1.html http://www.hanadoki.net/stain/post_1.html 10しみ しみたい策 しみ予防 シミ予防 シミ対策 Tue, 17 Jul 2007 03:04:10 +0900